肠胃不好，一般主要表现出消化不良的症状，比如腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等，主要是由于胃肠功能减弱，胃排空减慢导致的。
同时也由于消化液的分泌减少，肠道菌群失调，也可以引起消化不良，另外就是和饮食有关系，比如经常吃刺激性的食物，如吃辣的、饮酒、喝咖啡、浓茶，都可以刺激胃粘膜，产生过多的胃酸，导致胃炎或胃溃疡的病情加重。
所以平时一定要控制自己的饮食，而且要细嚼慢咽有利于食物的消化和吸收。
肠胃不好有什么症状
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