哺乳期的女性可以吃一些炒麦芽、维生素b6来进行回奶，并且不会出现涨奶，必要的话可以吃一些回奶的药物。
另外，哺乳期的女性也可以使用热芒硝，或者是热水袋进行热敷乳房，避免吃一些像鲫鱼汤、猪蹄汤、黄豆汤等产乳的食物。如果涨奶比较严重的，还可以挤出一部分奶水，避免将全部的奶水挤出来，以免影响回奶的进程。
而如果哺乳期的女性在回来的过程当中出现乳房的胀痛不适，则需要及时到医院进行就诊。
吃什么可以回奶不涨奶
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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