喝酒以后，建议2-3小时之后再洗澡，人喝酒以后血管处于扩张状态，体内的血糖消耗速度加快，立即洗澡很容易使人体的血糖、体温急剧的下降，不利于人体的健康。
酒精还会阻碍肝脏对葡萄糖的储存的恢复，容易造成人体的休克，所以一般建议酒后2-3小时以后，酒精在人体内分解代谢的差不多时，再洗澡，并且建议戒酒，不建议长期喝酒。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
喝酒后多久才能洗澡
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