焦虑症发生前会有一个过程，首先会有情绪上的一些变化。比如工作压力过于大或者生活压力比较多，所以患者会造成整天情绪比较易怒、爱生气、易激惹。
长时间的躯体症状就是处于紧张的状态，而且对于睡眠会有一些问题，比如说失眠、早醒或者在睡眠过程中很容易被惊醒等等一些症状。
当出现这样的一些症状，需要及时的进行改善，否则任其发展容易发展为比较严重的后果。
以上健康科普知识仅供参考。
焦虑症前兆
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