对于抑郁症患者，家人和朋友并不是要每天开导他，让他去改变。更重要的是能够切身实际地体会到抑郁症患者难受的状态、内心体验非常痛苦的状态，从而能够陪伴患者、接纳患者、理解患者。
可以鼓励患者多培养一些兴趣爱好，与一些兴趣相同的人沟通；也可以鼓励患者参加一些户外运动，比如慢跑、游泳等；也可以给抑郁症的患者多听一些音乐，使之保持在长期的情绪平稳的状态当中，这样对抑郁症患者是非常好的陪伴。
如何开导抑郁症患者
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