如果出现胃胀气的症状，一般考虑有可能是慢性胃炎导致的胃动力差、胃蠕动减慢、食物在胃内蓄积、刺激胃壁会产生胃胀气的症状。
我们平时要注意自己的饮食，尽量少吃辛辣刺激性的食物。另外，饮食要规律，一日三餐、按时吃饭也可以少食多餐。注意不吸烟、不饮酒、不喝浓茶、不饮咖啡，而且注意生活规律、早睡早起、千万不要熬夜。另外不要吃过酸、过辣或者是过热过凉的食物，这些都会刺激胃，加重胃病的症状。
必要时可以口服胃药，抑制胃酸分泌，保护胃粘膜和促进胃动力，一般疗程2--4周，可以明显缓解症状。
胃胀气的症状
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