南瓜是一种蔬菜，含有丰富的纤维素，以及一些微量元素，能够降低血脂。对于高血压病的患者，多吃一些南瓜是完全可以的。
而且，高血压病的患者，在生活中都要多吃一些蔬菜水果，例如黑木耳、芹菜、苦瓜、香菇，以及一些绿叶的蔬菜，都是比较好的选择。尽量少吃一些过于油腻的，偏咸的食物，例如少吃动物内脏，煎炸的食品，肥肉等等。还需要少吃一些过甜的甜品以及含糖的饮料。高血压的患者还需要适量运动，放松心情。
高血压可以吃南瓜吗
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