女性面色发黄见于许多原因，最常见的是过度劳累、经常熬夜导致的气色不好，出现面色发黄。由于生理的原因，月经量过多，引起的慢性失血性贫血。或者平时偏食、有慢性胃病，导致营养不良、造血原料缺乏，这些原因都会引起缺铁性贫血，而出现面色发黄。需要在医生的指导下，治疗原发疾病。
平时不要熬夜，保证充足的睡眠和休息，膳食合理调整，多进食动物的瘦肉、牛奶、鸡蛋、血制品、新鲜的蔬菜水果。这些食品中，含有营养成分比较丰富，可以补充造血原料。贫血纠正了，面色发黄就能得到改善。
女人脸发黄吃什么调理
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