日常生活中，不少人会出现起猛了头晕的现象，并且多出现在清晨起床时和下蹲起立时。这也是一种正常的生理现象，无需过多担心。
出现这一现象主要是由于体位性低血压导致的。因为人体在突然间变化体位时，会出现血液重新分布的情况，而短时间内大脑的调节尚未完成，会导致一过性的大脑供血不足，引起缺血和缺氧，从而导致头晕等不适症状的出现，数秒钟后会恢复正常。
对于存在贫血、低血压和老年人来说，甚至还有可能出现晕倒的可能。因此，我们在变换体位时，一定要注意动作缓慢。
起猛了头晕是怎么回事
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