女性半夜全身发冷发抖

一般出现这种情况,如果没有浑身疼痛、发烧等不适的症状,主要考虑是由于精神过度紧张、劳累或者是甲亢、以及神经系统疾病等原因造成的。

建议平时要注意休息、放松心情,避免精神的过度紧张,不要过度的劳累。

可以多观察一段时间,如果情况没有好转,可以吃一些营养神经的药物,时刻关注着情况的变化。

饮食方面建议多吃富含维生素B族和高蛋白、高钙的营养物质。生活方面避免熬夜,规律作息。

 

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