能够下火的茶饮有很多，需要选择什么样的茶饮，根据主要的临床症状。
由于肝肾阴虚、肝火旺盛导致的上火，常选择饮用菊花茶，菊花具有清热解毒，清肝明目的作用，长期饮用菊花茶，减轻由于肝火旺盛导致的心烦意乱、头痛、头晕、失眠等。
由于胃火炽盛导致的口舌生疮、口苦咽干，选择苦丁茶、蒲公英茶、金银花茶。
由于心火旺盛而引起的失眠多梦、心烦意乱，选择莲子芯茶。
这些中药代茶饮，都具有清热解毒、祛火的作用。
下火喝什么茶
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