要想维持血管的健康，疏通血管，建议多次几种食物：
比如黑豆。黑豆是最常见的豆类之一，但它有很多作用，一般可以用来煮粥吃，或者是做豆浆。它含有丰富的花青素，可以促进血液循环，降低人体胆固醇，所以，日常生活可以多吃。
番茄，也叫西红柿。可以生吃，也可以做菜。它含有丰富的维生素芦丁，此元素具有抗氧化，能够增强血管的弹性，可以起到很好的预防血栓形成的作用。同时，它对降血压也有一定的帮助。
火麻茶是巴马一带的养生茶，具有降三高的作用。同时，对血管进行垃圾清理，有溶解血管壁的血栓，疏通血管的作用。
疏通血管吃什么东西最好
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