高尿酸血症的人，不要吃含有嘌呤高的食物，如动物的瘦肉，牛肉、羊肉、猪肉。动物的内脏，鸭肝、猪肝。不要吃海鲜，各类的海鱼、海虾。也不要吃坚果，尤其不要吃涮锅汤类，其内含有的嘌呤非常多。不要喝啤酒，尽量少吃菠菜、菜花、苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、石榴等，这些食品内含有的嘌呤比较高，高尿酸血症的人群吃多了以后会引起尿酸的增高。
高尿酸血症的人群，合理的控制饮食结构，可以预防痛风的发生。
尿酸高不能吃什么东西
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