如果在精神科被诊断为焦虑症，要及时依从精神科的医生选择抗焦虑的药物以及心理咨询治疗，尽量不要自己在家去自愈，通常自愈的效果并不是很好，只能通过药治疗，心理咨询的干预以及自我生活上的一些调整综合治疗才能够起到一个良好的治疗效果。
精神科的医生用药，通常需要患者有很好的依从性，不能擅自戒断药物，这样会给治疗带来很大的阻碍。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
焦虑症能自愈吗
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2020-06-15