孕妇能不能吃桃子,孕妇是可以吃桃子的,因为桃子含有多种维生素和营养素。孕妇吃一些桃子,既可以有利于增加体内营养物质的摄入,也能增加维生素的摄入。那桃子的功效与作用禁忌是什么?
专题更新时间:2022-07-26 15:07
孕妇吃水果应该适量,过量的吃水分多的食物容易加重孕期水肿,水果中的糖分多也可能会引起巨大儿的风险。
可采用清谈、易消化饮食,避免辛辣刺激类食物。便秘可短时使用开塞露。
油桃还有养胃润肠,补血的功效。其含有的糖份也较高,所以,孕妇吃油桃可以同时补充维生素C和糖分,对自己和胎儿的健康都有好处哦。但是不要过量。
建议平常一定要多注意休息,而且不要吃辛辣刺激的东西。