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前列腺炎的生活注意事项

刘照旭医生
刘照旭 主任医师 泌尿外科
山东大学齐鲁医院 三甲
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前列腺炎的生活注意事项:

第一避免酗酒和食用大量的辛辣食物。辛辣食物不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。食用后可出现短暂的或伴随排尿的尿道不适或者灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿,导致抵抗力的下降。清淡规律的饮食可减轻前列腺的充血。

第二注意自我保健、加强身体锻炼,多饮水、避免久坐,不要长时间的骑自行车,办公室工作人员每隔一段时间都应该站起来活动一会儿,以减轻前列腺的充血。同时注意局部的保暖、预防感冒,适量运动,积极治疗身体其他部位的感染,提高抵抗力。包皮过长或者包茎者应注意每天清洗包皮,选择性的进行包皮手术。

第三自我调节,注意思维和心态的自我调节,应积极乐观的对待疾病,树立战胜疾病的信心。不要过分的敏感多疑,对于每一个症状的出现和变化都耿耿于怀,对症状的迁延或者复发更是不能承受。心理上的悲观失望,对疾病的康复是不利的。

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