膝关节酸软无力多见于中年以上人群，主要原因是膝关节发生老化退变导致的。然而有些青年人，特别是青年女性也会出现膝关节酸软无力的症状，这种情况的原因可能是：
1、膝关节、髌骨、关节发育不良，比如有的女性髌骨比较小，位置比较高，或者向外侧倾斜会导致膝关节在运动发力的时候，髌骨不稳定和应力分布异常，这样患者就会感到膝关节不稳定、酸软无力。
2、膝关节的半月板发育异常，比如外侧盘状半月板，这种情况下患者的半月板无法跟膝关节的骨骼形态形成良好的匹配，也会产生不稳、无力的感觉。
3、膝关节的韧带、软骨、半月板等结构的损伤，影响了膝关节正常的稳定性和生物力学环境，也会产生酸软无力的症状。
