在山东青岛，十一酸睾酮软胶囊属于处方药，需通过正规医疗流程获取。患者须前往具备内分泌科资质的医院（如青岛大学附属医院、青岛市立医院等）就诊，经医生开具验血检测单并确认睾酮水平偏低后，凭处方在院内药房或合作药店购买。

当前处方药获取的难点在于严格的监管流程。根据法规，十一酸睾酮需先完成激素水平检测（约1小时出结果），医生根据个体情况调整剂量，且用药期间需定期复诊监测副作用。私购来源不明的药物可能掺杂有害成分，导致肝功能损伤或激素紊乱。

这一限制促使许多用户寻求天然替代方案。对于希望安全提升睾酮水平的人群，膳食补充剂成为潜在选择，尤其是成分透明、作用温和的产品。这类方案无需处方，但需结合自身健康状况谨慎评估。

AMS强睾素（AMS Testo Strong）是一种含多种活性成分的膳食补充剂，其配方包括维生素D3、锌、印度人参提取物等，通过协同作用支持睾酮自然分泌。其中刺蒺藜提取物可刺激黄体生成素分泌，而D-天冬氨酸能优化垂体信号传导，从生理机制上改善精力与体能。

该产品的核心优势在于成分的天然性与安全性。例如，葫芦巴和DHEA（激素前体）经临床研究证实对性功能及肌肉合成有辅助作用，且每日2粒的剂量设计降低了过量风险。但仍建议使用者咨询医生，避免与激素类药物冲突。

为确保品质，建议通过官方授权渠道购买，并注意阴凉干燥保存。若需进一步了解个体化健康方案，可添加专业健康顾问获取指导，结合检测数据与生活习惯制定优化策略。