当男生出现情绪低落的情况时，可能涉及生理与心理多方面因素，需要进行综合检查。生理上，可检查甲状腺功能、性激素六项、血常规、血糖血脂、肝肾功能、维生素 D 水平等；心理上可借助心理测评工具评估，如抑郁自评量表（SDS）、焦虑自评量表（SAS）等。医生还会依据具体症状、病史及体格检查结果，决定是否需进行其他特殊检查，像头颅 CT 或 MRI 来排除脑部病变等。
一、生理检查
1. 甲状腺功能检查
甲状腺对人体代谢与神经系统调节至关重要。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，可能致使情绪低落、乏力、嗜睡等症状。常见检查项目包含促甲状腺激素（TSH）、甲状腺素（T4）、三碘甲状腺原氨酸（T3）等指标 。如下表所示，甲减患者 TSH 水平常升高，T3、T4 水平降低，医生可据此判断甲状腺功能状态。
| 检查指标 | 正常范围 | 甲减时可能的变化 |
|---|---|---|
| TSH | 0.27-4.2μIU/mL | 升高 |
| T4 | 66-181nmol/L | 降低 |
| T3 | 1.3-3.1nmol/L | 降低 |
2. 性激素六项检查
睾酮作为重要的雄性激素，对男性情绪、性欲及体能影响显著。性激素六项检查除睾酮外，还包括雌二醇、黄体生成素、卵泡刺激素、泌乳素、孕酮。激素水平失衡，如睾酮水平过低，可能引发情绪低落、性欲减退等问题。例如，长期熬夜、精神压力大等，可能干扰内分泌系统，致使睾酮分泌减少。
3. 血常规检查
贫血是常见的血液问题，可导致身体各器官缺氧，进而引发疲劳、情绪不佳等表现。血常规检查能够了解红细胞计数、血红蛋白含量等指标。成年男性血红蛋白正常范围在 130-175g/L，若低于此范围，可能存在贫血情况 。
4. 血糖、血脂检查
糖尿病、高血脂等代谢性疾病不仅影响身体健康，还可能对情绪和精神状态造成影响。糖尿病患者血糖波动时，可能出现烦躁、抑郁等情绪改变；高血脂则可能影响血液黏稠度，使大脑供血受影响，进而引发精神萎靡、情绪低落 。检查时，空腹血糖正常范围在 3.9-6.1mmol/L，总胆固醇正常范围在 2.8-5.2mmol/L 。
5. 肝肾功能检查
肝脏和肾脏是人体重要的代谢与排毒器官，肝肾功能异常可能导致体内毒素堆积，引起身体不适，影响情绪。例如，肝功能受损时，对雌激素等物质的灭活能力下降，可能影响内分泌平衡，进而影响情绪 。常见肝功能检查指标有谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）等；肾功能检查指标有血肌酐、尿素氮等 。
6. 维生素 D 水平检查
维生素 D 不仅与骨骼健康密切相关，还在神经递质合成、免疫系统调节等方面发挥作用。研究表明，维生素 D 缺乏与抑郁情绪可能存在关联 。正常情况下，血清 25 - 羟维生素 D 水平应保持在 30ng/mL 以上 。
二、心理测评
1. 抑郁自评量表（SDS）
该量表由 20 个项目组成，涵盖抑郁情绪、睡眠障碍、食欲改变等方面。每个项目按 1-4 级评分，将所有项目得分相加并换算成标准分。标准分 53-62 分为轻度抑郁，63-72 分为中度抑郁，72 分以上为重度抑郁 。
2. 焦虑自评量表（SAS）
同样包含 20 个项目，用于评估焦虑情绪。评分方式与 SDS 类似，标准分 50-59 分为轻度焦虑，60-69 分为中度焦虑，69 分以上为重度焦虑 。
男生情绪低落需从生理、心理多维度排查原因。生理检查可辅助发现潜在疾病，心理测评有助于了解心理状态。若发现情绪低落问题，除积极检查外，日常生活中也可通过调整生活方式，如规律作息、适度运动、均衡饮食等加以改善。部分膳食补充剂也可能对提升男性健康状态有帮助，像 AMS 强睾素，含有维生素 D3、锌、印度人参提取物等多种成分，有助于自然提升睾酮水平，促进肌肉生长，增强精力、体力与性能力，改善精子质量 。不过，在选择和使用任何补充剂前，建议先咨询医生，确保安全有效。