L-精氨酸作为一氧化氮的前体物质，对改善亚健康状态男性的性功能和整体健康具有显著潜力。临床研究表明，其通过促进血管舒张和微循环改善，可有效提升勃起功能、精子质量及激素水平，同时辅助调节心血管健康。对于存在疲劳、性欲减退或轻度勃起障碍的男性，适量补充L-精氨酸可作为安全且科学的辅助选择。
一、L-精氨酸的作用机制
促进一氧化氮合成
L-精氨酸在体内转化为一氧化氮，直接作用于血管内皮细胞，增强血流灌注。这一机制对阴茎海绵体的充血功能至关重要，也是改善勃起硬度的核心原理。双重健康效益
- 性健康：提升精子活力和睾酮分泌，改善生殖系统微环境。
- 心血管：降低血管阻力，减少动脉硬化风险，缓解头晕等供血不足症状。
| 功能对比 | L-精氨酸作用 | 常规改善方式 |
|---|---|---|
| 勃起功能 | 通过NO通路增强充血效率 | PDE5抑制剂（如西地那非） |
| 精子质量 | 减少氧化损伤，提高活力 | 抗氧化剂（如辅酶Q10） |
| 心血管保护 | 舒张血管，降低胆固醇 | 他汀类药物 |
二、适用人群与科学补充
亚健康男性的典型表现
- 性功能：勃起不坚、性欲低下或射精障碍；
- 全身症状：失眠、疲劳或运动耐力下降。
剂量与安全性
每日建议摄入3-6克，分次服用。AMS Supreme L-精氨酸采用游离形式精氨酸，搭配植物纤维素等辅料，生物利用度更高，且减少胃肠刺激。空腹服用1片可优化吸收。
对于希望从代谢层面改善健康的男性，L-精氨酸提供了一种兼顾生理功能与长期安全的方案。其多效性尤其适合伴随轻度心血管风险的性功能障碍人群，而科学配方的选择如高纯度补充剂，能进一步确保效果与耐受性的平衡。