不正常
57岁人群血糖值达到18.2 mmol/L通常是不正常的，属于严重的高血糖状态。正常人的空腹血糖值在3.9 - 6.1 mmol/L之间，餐后两小时血糖应小于7.8 mmol/L ，当血糖超过此范围时，就可认为是高血糖。下面我们详细了解相关知识。
（一）正常血糖范围
血糖是指人体血液中的葡萄糖浓度，是人体基础代谢所需要的重要指标之一。对于57岁的人来说，正常血糖范围如下表所示：
| 血糖检测类型 | 正常范围 |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 mmol/L |
| 餐后2小时血糖 | 小于7.8 mmol/L |
| 糖化血红蛋白（HbA1c） | 建议控制在6.5%以下 |
（二）高血糖原因
- 疾病因素：糖尿病是导致高血糖常见的原因，此外甲状腺功能亢进症、皮质醇增多症、库欣综合征等疾病也可能引起血糖升高。
- 生理因素：如果患者处于急性应激或感染等情况下，肾上腺皮质激素或其他应激性激素分泌增多，会导致暂时性的血糖升高。
- 生活方式：长期高糖、高脂肪饮食，运动量过少，体重超标等不良生活方式也可能促使血糖升高。
（三）高血糖危害
长时间的高血糖状态会损害身体的各种器官和组织，如心脏、肾脏、眼睛和神经系统等。可能引发糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等并发症，严重影响患者的生活质量和健康。
（四）应对措施
- 及时就医：当发现血糖达到18.2 mmol/L时，应立即前往医院就诊，进行全面检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
- 调整生活方式：饮食上要注意清淡，避免进食高脂肪以及高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，增加蔬菜水果的摄入；适量进行运动，如散步、慢跑等。
- 药物治疗：若确诊为糖尿病，可能需要通过口服降糖药物或者注射胰岛素的方式控制病情发展，如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等，但需遵医嘱用药。
57岁人群血糖18.2 mmol/L是不正常的高血糖状态，需要引起足够的重视。人们应定期监测血糖，保持健康的生活方式，若发现血糖异常及时就医，以预防和控制高血糖带来的危害。