宫寒且血块多喝红糖水是否有用

我宫寒,来月经血块多,听人说喝红糖水有用,真的能改善吗?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常宫寒指的是女性肾阳不足。一般情况下,宫寒血块多喝红糖水有一定作用,但效果可能有限。 1. 红糖水有一定温经散寒的作用,能促进血液循环,对于因宫寒导致的经血流出不畅、血块多等情况,喝红糖水可在一定程度上使经血运行更通畅,减少血块形成。 2. 红糖含有铁等微量元素,能补充经期失血造成的营养流失,一定程度上缓解因宫寒、失血带来的不适。 3. 不过,若宫寒情况较为严重,仅靠喝红糖水可能无法从根本上解决问题,还需结合其他调理方法。 对于宫寒血块多的情况,除了喝红糖水,日常要注意保暖,尤其是腹部。可适当进行运动,促进气血运行。症状严重时,可在医生指导下艾灸关元、气海等穴位。若长期得不到改善,建议及时就医,排查是否存在其他妇科疾病。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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