去除黑眼圈该吃什么食物

我有黑眼圈,看着特没精神,想通过吃东西去掉,该吃啥食物呢?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
日常可通过保证充足睡眠,多吃富含维生素的食物如橙子、胡萝卜等,避免过度用眼来改善黑眼圈。若黑眼圈较为严重,可选择化学剥脱术、强脉冲光治疗、点阵激光治疗、射频治疗、A型肉毒毒素注射等医美方式去除,但每个人的情况不同,治疗效果因人而异。医美治疗后,要注意保持治疗部位清洁干燥,避免沾水,防止感染。外出做好防晒,避免紫外线直射加重色素沉着。饮食上继续保持营养均衡,多摄入富含维生素的食物。注意休息,避免熬夜和过度用眼,让眼周肌肤得到充分恢复。若治疗部位出现异常疼痛、肿胀等情况,及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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