瘢痕体质饮食应留意啥

我是瘢痕体质,担心饮食影响留疤,想知道瘢痕体质在饮食上要留意些啥?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
瘢痕体质饮食需避免辛辣刺激食物,如辣椒、花椒、生姜等,其会使血管扩张,刺激瘢痕组织增生;减少油腻食物摄入,像油炸食品、肥肉,它们不易消化,还会使皮肤油脂分泌增加,影响瘢痕修复;忌饮酒,酒精会加速血液循环,引起瘢痕充血、瘙痒,刺激瘢痕增生。应多吃富含维生素食物,如柑橘、草莓、猕猴桃等富含维生素C,坚果、橄榄油等富含维生素E,可促进胶原蛋白合成;保证蛋白质摄入,瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质,能促进瘢痕愈合和修复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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