大姨妈期间感冒了该如何处理

大姨妈来了,结果感冒了,头疼还浑身没劲儿,这时候咋处理啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常大姨妈指月经。来月经时感冒,可通过日常护理、饮食调节、药物治疗等方法缓解。关键在于多休息、补充营养、必要时合理用药。 1. 日常护理:月经期间身体抵抗力下降,感冒后要保证充足睡眠,每天尽量睡7 - 8小时,避免熬夜和过度劳累,注意保暖,根据天气增减衣物,防止再次受凉加重病情。 2. 饮食调节:多喝温开水,每天1500 - 2000毫升,促进新陈代谢,加快毒素排出。多吃富含维生素的水果和蔬菜,如橙子、苹果、菠菜等,增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 3. 药物治疗:若感冒症状较轻,可先不用药。若症状严重,如发热、头痛、咳嗽等,可遵医嘱服用对乙酰氨基酚缓解发热、头痛,服用氨溴索止咳化痰。 月经期间感冒不必过于担忧,通过日常护理、饮食调节可缓解症状。症状严重时,要及时就医,在医生指导下合理用药,帮助身体恢复健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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