简单有效的瘦脸方法有哪些

脸有点大,想瘦脸又不想太麻烦,有啥简单有效的瘦脸方法不?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
常见的简单瘦脸方法有面部按摩,通过特定手法对面部按摩,促进血液循环和淋巴循环,帮助排出多余水分和废物,减轻面部水肿,每天坚持10 - 15分钟,长期坚持有一定效果,且基本无风险,但效果相对缓慢。此外,还有一些医美手段也可瘦脸,如A型肉毒毒素注射能改善咬肌肥大;射频紧肤治疗可紧致面部皮肤、提升轮廓;吸脂瘦脸能直接减少面部脂肪量;颊脂垫切除可改善面部圆润感。不过这些医美方法都有一定风险,如局部肿胀、感染等。选择瘦脸方法要根据自身情况,在专业医生指导下进行。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

激光去除腋毛会疼吗

激光去腋毛一般有一定疼痛,多在可承受范围,疼痛程度受多种因素影响。不同激光类型原理有别,疼痛不同;个人疼痛阈值不同,感受也不同;毛发浓密粗硬疼痛可能增加;医生操作精准可降低疼痛,反之则加剧。为减轻疼痛,治疗前后可采取外敷麻醉药、用冷却装置、冷敷等措施。总体而言,多数人能接受,选合适激光和专业医生很关键。

名医问答 2025-03-28

乳腺癌中期会出现什么症状

乳腺癌中期有乳房肿块、乳头改变、皮肤异常、腋窝淋巴结肿大等典型症状。乳房肿块无痛、质硬、边界不清;乳头可回缩、溢液;皮肤有酒窝征、橘皮样改变;腋窝淋巴结肿大可摸到结节,初期可活动,后期或融合固定。出现这些症状时,需及时就医检查,早诊早治以提升治愈率与患者生活质量。

名医问答 2025-03-28

肋骨鼻手术过后多久能同房

肋骨鼻手术后 2 - 4 周,伤口无感染、愈合良好且鼻部无明显不适时可同房,具体因人而异。术后恢复分 5 个阶段,各有症状及注意事项,如红肿期要保持伤口清洁,快速消肿期避免剧烈运动等。过早同房可能致血压升高、鼻部出血,还会使鼻部变形、假体移位,影响效果、延长恢复时间,术后需注意保护鼻部。

名医问答 2025-03-28

额头注射玻尿酸日后会有影响吗

额头打玻尿酸可增加皮肤容积,改善凹陷、不平整问题,操作简单、恢复快,但对以后不一定无影响。可能存在效果维持仅6 - 12个月、局部不良反应、血管栓塞、过敏反应、感染等情况。术后要做好护理,保持清洁干燥、注意饮食。出现异常及时就医,务必选择正规机构和有资质医生,以降低风险。

名医问答 2025-03-28

乳腺癌早期有哪些症状

乳腺癌早期症状多不明显且易被忽视,不一定同时出现。具体症状包括:无痛性、质地硬、不易推动的乳房肿块;非妊娠期乳头溢液;乳房皮肤“酒窝征”“橘皮样”改变;乳头回缩、糜烂及乳晕颜色改变;同侧腋窝淋巴结肿大。这些症状可能是早期信号,发现时应及时就医检查,利于早诊早治。

名医问答 2025-03-28

鼻综合采用肋骨后多久能吃辣

做完鼻综合用肋骨后,若无炎症感染、伤口愈合好,一般30天后可适量吃辣,但恢复时间因人而异。恢复分五个阶段,0 - 3天为红肿期,4 - 6天是快速消肿期,7天拆线,8 - 15天持续消肿,16 - 30天进入稳定期。各阶段有不同注意事项,过早吃辣会影响恢复,甚至引发感染,应严格控制饮食,完全恢复后再吃辣。

名医问答 2025-03-28

隆胸是否易引发乳房结块

隆胸是否易导致乳房结块受多种因素影响。常见隆胸方式有假体和自体脂肪隆胸,前者若手术不当易包膜挛缩结块,后者脂肪存活不佳会结块。个人体质不同,过敏或疤痕体质者更易结块。术后护理不当、医生技术欠佳也会增加结块风险。决定隆胸时,要选正规机构和专业医生,术后严格遵医嘱,以降低并发症几率。

名医问答 2025-03-28

宫颈癌检查包含哪些项目

宫颈癌的检查项目包括妇科、宫颈细胞学、人乳头瘤病毒检测、阴道镜和组织病理学检查。妇科检查可初步观察宫颈异常;宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒检测用于初步筛查;阴道镜检查能定位病变部位;组织病理学检查是诊断金标准,可明确性质与分期。各项检查各有作用,综合运用能准确诊断宫颈癌,为治疗提供依据。

名医问答 2025-03-28

肋软骨隆鼻拆线后多长时间能用祛疤药膏

肋软骨隆鼻拆线2 - 3天且伤口无异常、基本愈合时可使用祛疤药膏,具体时间因人而异。术后不同阶段护理重点不同,红肿期防感染,初步恢复期饮食注意,持续恢复期勿搔抓,稳定期正常护理,长期恢复期防色素沉着。使用祛疤药膏可能有不良反应,出现不适需停用以就医。祛疤效果受多种因素影响,不一定能完全消除疤痕。

名医问答 2025-03-28

宫颈癌术后肺部转移会出现什么症状

宫颈癌术后肺部转移会出现多种症状,影响患者生活质量,需及时关注。常见症状包括咳嗽,初期干咳,后加重频繁;咯血,量多少不一;胸痛,性质多样;气短,活动后明显;发热,多为38℃左右。这些症状提示病情进展,患者发现相关症状应及时就医检查,争取早诊断、早治疗以改善预后。

名医问答 2025-03-28

线雕隆鼻后多久可恢复自然

线雕隆鼻后一般7 - 14天恢复自然,恢复时间因人而异。术后分三个阶段:0 - 3天为肿胀期,鼻部明显肿胀;4 - 7天是快速消肿期,仍有轻微肿胀淤血;8 - 14天为持续消肿期,肿胀基本消退,形态渐自然。线雕隆鼻有感染、线体外露等风险,术后需保持伤口清洁、避免挤压、注意饮食和休息,出现异常及时就医。

名医问答 2025-03-28

中晚期宫颈癌该如何治疗

宫颈癌中晚期治疗方法多样,包括放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗和手术治疗。放疗可控制局部肿瘤,化疗能杀癌细胞但有副作用,靶向治疗精准且副作用小、费用可能高,免疫治疗增强自身抗癌能力,部分患者可手术切除肿瘤。治疗需综合患者情况选合适方案,多学科综合治疗能提高效果、延长生存期、改善生活质量。

名医问答 2025-03-28

不做手术的丰胸好方法有哪些

胸部发育受激素、遗传、营养等因素影响。不做手术的丰胸方法有按摩、食疗、运动、精油涂抹、A型肉毒毒素注射。各方法有不同特点,如按摩需长期坚持,效果缓慢;食疗要长期食用,过量可能致肥胖;运动锻炼胸大肌,过度会致肌肉拉伤等。这些方法效果有限且需长期坚持,使用精油或注射药物有风险,若有不适需及时就医。

名医问答 2025-03-28

激光祛斑会对皮肤造成危害吗

激光祛斑利用选择性光热作用,特定波长激光穿透皮肤击碎色素,经新陈代谢排出。它适用于雀斑、晒斑等浅表色斑,对黄褐斑改善效果不一。维持时间数月到数年,受生活习惯等影响。治疗有轻微疼痛,术后可能出现红斑、水肿等,少数有严重情况。术后要做好防晒、清洁。虽常见,但有风险,需选正规机构和医生,异常及时就医。

名医问答 2025-03-28

乳腺纤维瘤术后多长时间可恢复

乳腺纤维瘤手术后恢复时间一般在1周到1个月。恢复时间受手术方式、患者年龄、体质及术后护理等因素影响。微创手术创口小,1周左右可基本恢复;传统开放手术创口大,约需1个月。年轻、体质好且护理佳恢复快,反之则慢。术后要注意休息、保持伤口清洁、合理饮食,出现异常及时就医,还需定期复查。

名医问答 2025-03-28

不做手术如何实现显著丰胸效果

胸部大小由乳腺、脂肪和结缔组织决定,非手术显著丰胸可从刺激乳腺发育和增加脂肪堆积入手。常见方法有饮食调理、按摩、运动锻炼、自体脂肪注射隆胸、玻尿酸注射隆胸,效果因人而异。前三种方法需长期坚持,后两种有一定维持时间且各有风险。丰胸过程中,不同方法存在不同风险,选择时要充分了解相关情况。

名医问答 2025-03-28

患子宫肌瘤能否吃燕窝

有子宫肌瘤一般可适量吃燕窝。燕窝含氨基酸、矿物质等营养,能补充身体营养、增强免疫力。不过,因其可能含极少量类似雌激素成分,过量食用或刺激肌瘤生长。此外,患者平时可多吃苹果、芹菜等富含维生素和膳食纤维的食物,避免吃蜂王浆等含激素多的食物,保持饮食均衡,不过度摄入高脂肪食物。

名医问答 2025-03-28

频繁注射玻尿酸危害大吗

玻尿酸注射是常见医美手段,可保湿、除皱、塑形,经常注射危害不一定大,与多种因素有关。可能出现局部不良反应、过敏反应、血管栓塞等危害,还可能导致效果维持时间缩短、产生依赖及增加感染风险。为降低危害,应选正规机构和医生,用合格产品,术后做好护理,若有不适及时就医。

名医问答 2025-03-28

胸小如何进行丰胸

丰胸指让胸部变丰满,胸部大小受乳腺、脂肪、结缔组织量及内分泌因素影响。常见丰胸方法有假体、自体脂肪、玻尿酸注射、A型肉毒毒素注射和按摩。各方法有不同特点,如假体隆胸维持久但有包膜挛缩风险,按摩效果慢且有限。这些方法都存在一定风险,如感染、脂肪液化等。选择丰胸方法需谨慎,充分了解后再做决定。

名医问答 2025-03-28

微小子宫肌瘤如何治疗

很小的子宫肌瘤治疗方式有观察等待、药物治疗和手术治疗,需综合肌瘤大小、位置、患者症状和生育需求等因素。肌瘤小且无症状以观察为主,3 - 6个月复查超声;有症状但不愿手术者可药物治疗,常用促性腺激素释放激素类似物等;肌瘤虽小但位置特殊引发问题时可手术,如宫腔镜下肌瘤切除术。治疗应个体化,患者要定期复查,选合适方案保障健康。

名医问答 2025-03-28
首页 顶部