一般情况下，月经前乳房胀痛可能是由于体内激素水平变化、情绪波动、压力过大、乳腺增生、经前期综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、热敷、按摩、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体内激素水平变化:在月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，刺激乳腺组织，导致乳房胀痛。这种情况通常在月经结束后会自然缓解。治疗方法可以通过热敷来促进血液循环，缓解疼痛，也可进行适当的按摩，手法要轻柔。 2. 情绪波动:长期的情绪不良，如焦虑、抑郁等，会影响内分泌系统，进而引发乳房胀痛。可进行心理疏导，找朋友倾诉或进行心理咨询。也可在医生指导下使用逍遥丸、加味逍遥丸等药物来调节情绪和内分泌，处方药需遵医嘱使用。 3. 压力过大:生活或工作压力过大，会使身体处于应激状态，影响激素分泌，导致乳房胀痛。调整生活方式，保证充足睡眠，适当进行运动，如瑜伽、散步等。还可在医生指导下服用维生素B6、谷维素等调节神经功能的药物，具体用药要遵循医生建议。 4. 乳腺增生:是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌功能紊乱有关，月经前乳房胀痛会较为明显。可使用乳癖消片、逍遥散等药物来缓解症状，药物使用需听从医生安排。同时要保持心情舒畅，定期复查乳腺超声。 5. 经前期综合征:指反复在黄体期出现周期性以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。除乳房胀痛外，还可能有头痛、背痛、腹部胀满等症状。可进行心理治疗，帮助患者调整心理状态。也可在医生指导下使用布洛芬、萘普生等药物缓解疼痛，具体用药应遵循医嘱。 除了上述原因还有可能由饮食不均衡、环境变化等原因引起。日常生活中要保持规律的作息时间，避免熬夜，尽量减少摄入辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫，还可定期进行乳房自我检查，若胀痛情况加重或持续不缓解要及时就医。