头胎顺产通常要多久

我头胎快生了,想知道顺产一般得花多长时间,心里好有个底。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,头胎顺产所需时间在12 - 24小时。 头胎顺产时间差异较大,主要分为三个产程。第一产程是宫颈扩张期,从规律宫缩到宫口开全,初产妇这个过程较长,大约需11 - 12小时。此阶段子宫收缩使宫颈逐渐扩张,产妇会感到明显腹痛。第二产程是胎儿娩出期,从宫口开全到胎儿娩出,初产妇一般需1 - 2小时。此时产妇需配合宫缩用力,将胎儿推出体外。第三产程是胎盘娩出期,从胎儿娩出到胎盘胎膜娩出,通常不超过30分钟。如果顺产过程中出现宫缩乏力、胎儿胎位异常等情况,产程会延长。若产程过长或产妇出现异常状况,应及时告知医生,必要时可能需采取剖宫产等措施。 产妇在孕期可适当运动,如散步、孕妇瑜伽等,有助于增强体力和肌肉力量,为顺产做准备。分娩时要保持良好心态,避免过度紧张,积极配合医护人员。产后要注意休息和营养补充,促进身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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