一般情况下，怀孕三个月还恶心呕吐可能是由于激素水平变化、精神过度紧张、饮食不当、胃肠道功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、放松心情、适当运动、补充维生素B6、静脉补液。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生显著变化，如人绒毛膜促性腺激素、雌激素等升高，这些激素可能会对胃肠道产生刺激，导致恶心呕吐。这种情况通常不需要特殊治疗，可通过调整饮食，如少食多餐、避免油腻和刺激性食物，多吃一些清淡易消化的食物如小米粥、山药粥等，也可适当补充维生素B6、维生素C等缓解症状，这些非处方药可在药店购买，但使用前最好咨询医生。 2. 精神过度紧张:孕妇如果精神压力过大、过度焦虑、紧张等，可能会影响植物神经系统功能，进而导致胃肠功能紊乱，出现恶心呕吐症状。孕妇要注意放松心情，可以通过听音乐、散步等方式缓解压力，也可在医生指导下进行心理疏导，必要时可在医生指导下适当服用维生素B1和谷维素等调节神经功能的药物，处方药需严格遵医嘱使用。 3. 饮食不当:若孕妇进食过多油腻、辛辣、生冷食物，或者饮食不规律，可能会加重胃肠道负担，引起恶心呕吐。孕妇应调整饮食习惯，遵循少食多餐原则，选择清淡、易消化食物，如面包、饼干等，还可适当吃一些酸味食物如话梅、柠檬等缓解症状。 4. 胃肠道功能紊乱:孕期孕妇的胃肠道蠕动减慢，消化功能减弱，容易出现胃肠道功能紊乱，导致恶心呕吐。可通过适当运动，如散步、孕妇瑜伽等促进胃肠蠕动，也可在医生指导下服用益生菌如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调节肠道菌群，处方药需经医生判断后使用。 5. 妊娠剧吐:少数孕妇可能会发生妊娠剧吐，表现为频繁恶心呕吐，不能进食，导致孕妇脱水、电解质紊乱等。妊娠剧吐需要住院治疗，通过静脉补液纠正脱水和电解质紊乱，补充维生素B1、维生素B6等，必要时可在医生指导下使用甲氧氯普胺等止吐药物，处方药必须严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进、胃肠道感染等原因引起。孕妇在孕期要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑，饮食上要注意营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，遵循少食多餐原则。同时要保证充足的睡眠，适当进行运动，若恶心呕吐症状严重或持续不缓解，应及时就医。