喝蜂蜜水能起到美白效果吗

听人说蜂蜜水好处多,想知道坚持喝它能不能让皮肤变白,喝蜂蜜水能起到美白效果吗?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
一般情况下,喝蜂蜜水不一定能美白。蜂蜜水对改善便秘、补充水分、提供能量有一定效果,但对于美白,目前没有足够科学依据表明其有明显作用。每个人的情况不同,治疗效果因人而异。喝蜂蜜水虽有诸多益处,但过量饮用可能导致血糖波动,增加肥胖、糖尿病等疾病风险。肠胃敏感人群可能出现腹泻、腹痛等不适。且蜂蜜含一定糖分,糖尿病患者需谨慎饮用,饮用前应咨询医生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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