糖尿病人每顿饭都少吃但血糖仍高，可从运动、药物、饮食结构、情绪及监测方面着手。应增加运动促进糖代谢，合理调整药物控制血糖，优化饮食结构保证营养均衡，保持良好情绪，同时加强血糖监测以了解情况。 1. 增加运动：适当运动可提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用。建议每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，也可结合力量训练，如举哑铃、俯卧撑等。 2. 调整药物：若饮食控制和运动后血糖仍不达标，需遵医嘱调整药物。可增加降糖药剂量或种类，如二甲双胍、格列齐特，但要注意药物不良反应。 3. 优化饮食：除控制量，还需调整结构。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、全谷物，减少精制碳水化合物和高糖食物摄入。 4. 稳定情绪：长期精神紧张、焦虑会使血糖升高。可通过冥想、瑜伽等方式放松身心，保持良好心态。 5. 加强监测：定期监测血糖，了解血糖波动情况，为调整治疗方案提供依据。 糖尿病人即便每顿饭少吃，血糖仍可能高。可通过增加运动、调整药物、优化饮食、稳定情绪和加强监测等方法控制血糖。在实施过程中要密切关注血糖变化，必要时及时就医调整治疗方案。