运动会起到丰胸效果吗

我想让胸部更丰满,听说运动有用,可又不确定,运动会起到丰胸效果吗?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
一般情况下,运动会对胸部健康和外观有积极影响,但不一定能直接丰胸。特定运动能锻炼胸大肌,使胸肌增厚,让胸部外观更饱满、挺拔;可加速全身血液循环,为胸部组织提供更多营养和氧气;能改善含胸、驼背等不良体态,从视觉上增强胸部丰满感;还有助于调节内分泌系统,维持激素平衡,为胸部正常发育和健康提供良好的内分泌环境。不过运动丰胸效果有限,且运动不当可能损伤胸部,运动时要选择合适的运动方式和强度,穿专业运动内衣保护胸部。若想显著改变胸部大小,可考虑医美手段,但需在专业医生指导下进行。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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