孕妇左侧肋骨疼痛原因及应对办法

怀孕后左侧肋骨疼,不知道咋回事,也不敢乱处理,想知道原因和应对办法。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇左侧肋骨疼可能是由于子宫增大挤压肋骨、姿势不良、缺钙、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当补钙、局部热敷、按摩、就医治疗。建议孕妇及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:随着孕期进展,子宫不断增大,可能会挤压到肋骨,引起疼痛。这种情况一般可通过调整姿势来缓解,比如避免长时间站立或坐着,尽量采取左侧卧位休息,以减轻子宫对肋骨的压迫。 2. 姿势不良:孕妇长时间保持不良姿势,如弯腰、驼背等,可能导致肋骨周围的肌肉紧张,引发疼痛。可以通过适当活动身体、做一些简单的伸展运动来缓解肌肉紧张,也可以进行局部热敷,促进血液循环。 3. 缺钙:孕期对钙的需求量增加,如果孕妇钙摄入不足,可能会导致骨质疏松,引起肋骨疼痛。孕妇可以通过多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,或在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂来补充钙质。 4. 肋软骨炎:肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症,可能与病毒感染、慢性劳损等有关。治疗上可采用局部热敷、理疗等方法缓解疼痛,若疼痛严重,可在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物,但需谨慎使用,以免影响胎儿。 5. 胸膜炎:胸膜炎是指由致病因素(通常为病毒或细菌)刺激胸膜所致的胸膜炎症。孕妇需要及时就医,进行相关检查,明确病因后进行针对性治疗。一般会根据具体情况采取相应的治疗措施,如抗感染治疗等。 除了上述原因还有可能由外伤、神经痛等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,适当进行活动和锻炼,但要避免剧烈运动。同时,要保证充足的休息和营养,多吃富含钙、蛋白质等营养物质的食物。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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