流产后能否吃火龙果

刚做完流产,想吃火龙果又怕对身体不好,想知道流产后到底能不能吃火龙果?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,流产后可以适量吃火龙果。 火龙果富含维生素C、维生素B族以及铁等微量元素。维生素C能增强免疫力,有助于流产后身体恢复;维生素B族可参与身体新陈代谢;铁元素能预防流产后可能出现的缺铁性贫血。不过,食用时要注意量,因为火龙果性凉,过量食用可能会引起肠胃不适,如腹痛、腹泻等。 流产后还可吃些红枣、桂圆、鸡肉等食物,它们能补气血,促进身体恢复。要避免吃辛辣、生冷、油腻的食物,比如辣椒、冷饮、油炸食品等。同时,饮食要规律,保证营养均衡,以利于身体尽快康复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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