孕前检查的准备工作包括时间安排、饮食调整、作息管理、资料携带和特殊事项注意。建议在怀孕前3-6个月进行检查，检查前几天保持清淡饮食、不熬夜，检查当天携带身份证等资料，女性要避开经期，检查前一天避免性生活、阴道冲洗和上药。 1. 时间安排:建议在怀孕前3-6个月进行孕前检查，夫妻双方同时进行。女方最好在月经干净后3-7天检查，且检查前一天避免性生活。 2. 饮食调整:检查前3-5天保持清淡饮食，不要吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒，检查前一天晚上10点后禁食禁水，保证空腹抽血检查。 3. 作息管理:检查前几天要注意休息，避免熬夜和剧烈运动，保证充足睡眠，让身体处于良好状态。 4. 资料携带:检查当天携带身份证等相关证件，方便挂号和检查。若之前有过检查记录，也一并带上，供医生参考。 5. 特殊事项:女性要避开经期，检查前一天不要冲洗阴道或使用阴道药物。 做好孕前检查的准备工作，能确保检查结果的准确性，为孕育健康宝宝打下基础。按照上述要求进行准备，夫妻双方可更全面地了解自身身体状况，及时发现和处理可能存在的问题。