祛斑有什么方法

脸上长了好多斑,看着特别闹心,试过些办法也没去掉,祛斑有啥方法啊?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
祛斑可从生活方式、生活美容和医美方式入手。日常做好防晒,采用遮阳伞、太阳帽、防晒霜等物理和化学防晒方式,保持充足睡眠,避免熬夜,多吃富含维生素C和维生素E的食物。若斑较严重,可选择美白护肤品、祛斑面膜等生活美容方式。医美方式有调Q激光治疗、皮秒激光治疗、光子嫩肤、果酸换肤、A型肉毒毒素注射等。治疗后短时间内治疗部位避免沾水,外出严格防晒,饮食避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬果,注意休息保证充足睡眠,若治疗部位出现异常疼痛、红肿等情况,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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