额头长斑该如何调理

额头长了些斑,不知道咋回事,想知道该怎么调理让斑淡化消失。
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
额头长斑可通过多方面进行调理。日常做好防晒,避免紫外线长时间照射,保证充足睡眠,避免熬夜,调整饮食,多吃富含维生素的蔬果。若斑点较为顽固,可涂抹美白祛斑精华、使用美白面膜。也可选择光子嫩肤、调Q激光治疗、皮秒激光治疗、二氧化碳激光治疗、A型肉毒毒素注射等医美方式淡化色斑。治疗后,注意保持治疗部位清洁干燥,避免沾水,防止感染。外出严格做好防晒,使用遮阳伞、遮阳帽等物理防晒方式。饮食上避免吃辛辣、刺激性食物,多补充水分和维生素。治疗部位结痂后让痂皮自然脱落,不要强行抠除,同时保持良好的心态和规律的作息。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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