怎样消除大腿上的赘肉

大腿上赘肉多,穿衣服不好看,走路也觉得累,想知道怎样消除大腿上的赘肉。
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
去掉大腿上的肉,日常可控制饮食,减少高热量食物摄入,增加有氧运动,如跑步、游泳等,也可进行腿部按摩。若想快速改善,可选择射频溶脂、吸脂术、冷冻溶脂、超声溶脂、A型肉毒毒素注射等医美方式减少大腿脂肪,但每个人情况不同,治疗效果因人而异。治疗后要注意伤口护理,避免沾水,防止感染。术后短期内避免剧烈运动,饮食保持清淡,减少高热量、高脂肪食物摄入。穿着合适的塑形衣帮助腿部塑形,定期到医院复查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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