一般情况下，月经期可能会出现体重小幅度增加，但不一定是真正长胖。这可能受激素变化、饮食改变、运动量减少等因素影响，月经过后体重通常会恢复。
1. 激素变化:月经期女性体内激素水平波动，雌激素和孕激素比例改变，会使身体出现水钠潴留，导致体重增加1-2千克，月经过后会恢复。
2. 饮食改变:部分女性经期食欲大增，摄入较多高热量食物，多余热量转化为脂肪储存，可能引起体重上升。
3. 运动量减少:经期身体不适，很多女性活动量明显降低，能量消耗减少，热量堆积易造成体重增加。
4. 个体差异:不同女性身体状况和反应不同，有些女性经期体重不受影响，有些则变化明显。
月经期体重增加不一定是长胖，多是激素和生活习惯改变导致的暂时现象。月经过后，随着激素水平恢复正常，调整饮食和增加运动，体重通常能恢复。
经期是否会发胖
每次经期感觉肚子涨涨的，体重好像也变重了，想知道经期是不是真的会发胖？
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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鼻翼缩小整容的做法是怎样的
鼻翼缩小通过切除多余组织调整鼻翼形态，常见方法有鼻翼切除术、鼻翼基底楔形切除术等五种。不同方法适用人群不同，如鼻翼切除术适用于鼻翼肥厚宽大者。各方法效果维持时间不一，从数月到持久不等，且都存在一定风险，如留疤、感染等。手术有感染、留疤等风险，术前应与医生充分沟通，选正规机构和有经验医生，术后严格护理。
名医问答
2025-03-20
外阴湿疹瘙痒该如何处理
外阴湿疹瘙痒可通过日常护理、药物治疗等改善。日常护理包括保持外阴清洁干燥，用温水清洗、选棉质内裤等；饮食上避免辛辣刺激和易过敏食物，多吃蔬果；还要避免搔抓和使用可能过敏的卫生用品。症状轻可用炉甘石洗剂等外用药物，严重时需口服抗组胺药。治疗需综合处理，日常护理是基础，用药要遵医嘱，症状不缓解或加重应及时就医。
名医问答
2025-03-20
月经仅来2天是否正常
月经只来2天不一定正常，要结合月经量、周期规律及个体差异判断。正常情况下，若一直维持2天且量正常、周期规律、身体无不适，则属正常。但内分泌失调、卵巢功能异常，以及过度节食、多次人流手术等，都可能导致月经天数减少。若月经情况突然改变或伴有不适，可能是疾病所致，需及时就医明确原因并采取措施。
名医问答
2025-03-20
太阳病提纲问题该如何处理
应对太阳病提纲问题，需准确辨证、合理治疗与生活调护。准确判断太阳中风证（发热、汗出、恶风）或太阳伤寒证（无汗、恶寒、身痛）。治疗上，中风证用桂枝汤，伤寒证用麻黄汤，还可针刺穴位辅助。生活中要注意休息、多喝温水、清淡饮食。密切观察病情，若异常及时就医。综合运用这些方法，才能有效应对太阳病。
名医问答
2025-03-20
锻炼瘦小腿肚的方法有哪些
锻炼瘦小腿肚旨在消耗多余脂肪、增强肌肉线条美感，常见方法有拉伸、踮脚尖、游泳、骑自行车和高抬腿运动。拉伸可拉长肌肉纤维，踮脚尖能收缩肌肉，游泳是全身性运动，骑行促进脂肪燃烧，高抬腿加速新陈代谢。各运动有不同的频率、效果和潜在风险。锻炼应循序渐进，做好热身拉伸，出现不适需及时停止，必要时咨询医生。
名医问答
2025-03-20
40岁女性月经提前一周是否属正常情况
40岁女人月经提前一周，情况不一。正常情况下，若新周期仍在21 - 35天，月经量、经期时长正常且身体无不适，多为受生活习惯、情绪等影响的生理波动；异常时，若提前成常态或伴有月经量异常、腹痛等，可能是内分泌失调、妇科疾病所致；此外，围绝经期卵巢功能减退也可能引发。需综合判断，有异常应及时就医。
名医问答
2025-03-20
月经期间能否服用清热解毒的药
来月经时能否吃清热解毒的药因人而异。月经量、周期正常且有热毒症状，如咽喉肿痛等，可在医生指导下少量服用并关注月经变化；月经量少、有血块或宫寒者，服用寒凉的清热解毒药可能加重寒凝血瘀，不建议吃；月经正常且无热毒症状，随意吃可能打乱周期、影响经量，也不建议。经期用药需谨慎，必要时咨询医生保障健康。
名医问答
2025-03-20
甲减是否会导致月经不调
甲减通常会引起月经不调。一是甲状腺激素分泌减少影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能，导致促性腺激素分泌异常，影响卵泡发育和排卵；二是代谢减慢影响子宫内膜生长和脱落；三是可能影响其他内分泌激素平衡，如使泌乳素轻度升高。患者还可能有乏力、怕冷等症状。怀疑与甲减有关的月经不调需及时检查，治疗甲减后月经情况多可改善。
名医问答
2025-03-20
月经期失眠该如何解决
月经期失眠可通过多方面改善。生活上，养成规律作息，睡前避免蓝光刺激，可泡热水脚等；饮食上，多吃助眠食物，忌辛辣刺激与含咖啡因饮料；情绪上，用听音乐等方式放松；运动上，白天适度锻炼，睡前勿剧烈运动。若失眠严重、持续久且影响生活，要及时就医。女性经期应关注自身，科学应对失眠保障健康。
名医问答
2025-03-20
怎样减去脖子与下巴上的赘肉
减脖子和下巴赘肉即减少颈部和下颌多余脂肪，成因包括整体肥胖、不良姿势、皮肤松弛等。常见方法有控制饮食、运动锻炼、A型肉毒毒素注射、超声吸脂术、射频溶脂术。控制饮食和运动锻炼效果缓慢但风险低；后三者效果明显但有一定风险。减赘肉要根据自身情况选方法，医美治疗前需充分了解，日常还应保持健康生活方式。
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2025-03-20
月经结束5天会不会排卵
月经过去5天不一定排卵，受多种因素影响。月经周期短且规律、内分泌失调、情绪波动大或环境改变时，月经过去5天可能排卵；月经周期30天左右且规律、经期3 - 5天，此时排卵可能性小。因此，不能一概而论判断是否排卵。有备孕需求的女性可借助排卵试纸、超声监测了解排卵情况，无生育计划者也需做好避孕措施。
名医问答
2025-03-20
月经前失眠该如何应对
月经前失眠可多方面调节。生活上规律作息，早睡早起，睡前不剧烈运动、不用电子设备，白天适量运动；饮食避免刺激性饮品，晚餐不过饱，吃助眠食物；心理通过放松训练缓解压力；还可营造舒适睡眠环境。症状严重时，在医生指导下用药。多数人经多方面调节可缓解症状，严重影响生活则需及时就医治疗。
名医问答
2025-03-20
月经开始第十天进行性生活是否会怀孕
月经开始第十天同房有怀孕可能，其受女性月经周期、经期时长及排卵情况影响。月经周期短、经期长的女性，此时可能在排卵期，怀孕几率大；即便周期长、经期短，也可能因意外排卵而怀孕。此外，个体生理状况不同，排卵还会受情绪、环境等因素影响。所以，暂无生育计划时，同房应做好有效避孕措施。
名医问答
2025-03-20
哺乳期遭遇细菌感染该如何应对
哺乳期细菌感染可多方面处理。首先要保证充足休息，每天睡7 - 8小时，多喝1500 - 2000毫升水；调整饮食，多吃蔬果、瘦肉等增强抵抗力。体温低于38.5℃可物理降温，严重时用青霉素等药物，需遵医嘱。若感染严重影响宝宝，可在医生指导下暂停哺乳，用吸奶器排空乳汁。遵循这些方法并听从医生指导，可有效应对感染。
名医问答
2025-03-20
孕早期出现水肿该如何处理
孕早期水肿可通过多种方式缓解。生活上，保证充足睡眠，抬高下肢，避免久站久坐；运动方面，选择散步、孕妇瑜伽等温和运动，注意强度和时长；饮食上，控制盐分，多吃冬瓜、黄瓜等利尿食物。若水肿严重或伴有高血压、蛋白尿等，可能是疾病所致，需及时就医。先尝试生活、运动、饮食调节，异常时及时就医，以保障母婴健康。
名医问答
2025-03-20
肿眼泡适合做双眼皮的方式有什么
肿眼泡做双眼皮是通过医美改善肿眼泡外观并形成双眼皮，常见方法有切开法、埋线法、定点法、上睑去脂术结合双眼皮手术、眼部吸脂术结合双眼皮手术。不同方法维持时间、优缺点不同，如切开法持久但有感染风险，埋线法恢复快但维持时间短。手术有感染、疤痕等风险，术前应与医生充分沟通、做好检查，术后严格护理，异常及时就医。
名医问答
2025-03-20