宝宝喝奶时乳头疼可从调整含乳姿势、做好乳头护理、排查口腔问题、适当暂停哺乳、及时就医等方面解决。正确含乳姿势可减少乳头损伤，做好护理能避免感染，排查宝宝口腔问题可消除刺激因素，必要时暂停哺乳利于恢复，严重时需及时就医。 1. 调整含乳姿势:确保宝宝嘴巴张大，含住大部分乳晕而非仅乳头，这样能均匀分散吸吮压力，减少乳头局部受力，降低疼痛。可请教医护人员学习正确姿势。 2. 做好乳头护理:喂奶后用温水清洗乳头，保持清洁，也可涂抹羊毛脂乳头霜，形成保护膜，促进破损乳头愈合，防止细菌感染。 3. 排查口腔问题:查看宝宝口腔有无溃疡、鹅口疮等，这些可能导致宝宝吸吮时刺激乳头，若有问题需及时治疗。 4. 适当暂停哺乳:若乳头疼痛严重，可先挤出母乳用奶瓶喂，让乳头休息恢复，但要注意及时挤奶，防止回奶。 5. 及时就医:若疼痛持续不缓解或伴有发热、乳房红肿等症状，可能是乳腺炎等疾病，需尽快就医治疗。 宝宝喝奶时乳头疼可通过多种方法缓解。调整含乳姿势和做好乳头护理是基础，排查宝宝口腔问题可消除外在刺激。适当暂停哺乳能给乳头恢复时间，症状严重时及时就医可保障妈妈和宝宝健康。