一般情况下，吃完紧急避孕药后胸胀可能是由于药物副作用、激素水平波动、乳腺组织敏感、情绪因素、乳腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整饮食、保持心情舒畅、就医检查。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 药物副作用:紧急避孕药含有大量激素，进入人体后会影响内分泌系统，从而导致胸部胀痛。这种情况一般在药物代谢后会逐渐缓解，可通过热敷胸部，促进血液循环，缓解胀痛，也可轻轻按摩胸部，每次按摩 10 - 15 分钟，每天 2 - 3 次。 2. 激素水平波动:紧急避孕药会使体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织，引起胸胀。可通过调整饮食，多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高盐食物摄入，也可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片等药物缓解症状，处方药需要经医生评估后使用。 3. 乳腺组织敏感:部分女性乳腺组织对激素变化较为敏感，服用紧急避孕药后更容易出现胸胀。可通过保持心情舒畅，避免焦虑、紧张情绪，也可适当进行运动，如散步、瑜伽等，缓解不适。 4. 情绪因素:服用紧急避孕药后，女性可能会因担心怀孕等产生焦虑、紧张情绪，从而加重胸胀症状。可通过听音乐、看电影等方式放松心情，也可与家人朋友沟通交流，缓解心理压力。 5. 乳腺增生:本身患有乳腺增生的女性，服用紧急避孕药后可能会使病情加重，导致胸胀。可在医生指导下服用小金丸、乳康片等药物治疗，需遵医嘱使用药物。 除了上述原因还有可能由乳腺炎、乳腺纤维瘤等原因引起。出现胸胀症状后，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，选择合适的内衣，避免过紧压迫胸部，同时要密切关注胸胀情况，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。