孕期可不可以吃山楂

我怀孕了,听说山楂能开胃,但又怕吃了对宝宝不好,孕期到底可不可以吃山楂?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕不建议吃山楂。 山楂有促进子宫收缩的作用,孕期食用可能会刺激子宫,增加流产或早产的风险。尤其是怀孕早期,胚胎着床尚不稳定,食用山楂引发子宫收缩后,很可能导致流产。即便在怀孕中晚期,食用过多山楂也可能因子宫频繁收缩,对胎儿的健康产生不利影响。 孕期饮食应注重营养均衡、安全。可多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,以及富含维生素和膳食纤维的新鲜果蔬,像苹果、橙子、菠菜等。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,同时要远离有刺激子宫收缩作用的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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