一般情况下，结扎后月经推迟十天可能是由于精神压力大、生活环境改变、过度节食、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法包括心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等，也可进行适当的运动，如瑜伽、慢跑等，放松身心。必要时可遵医嘱使用逍遥丸、谷维素片等药物调节神经功能。 2. 生活环境改变:突然改变生活环境，如搬家、出差等，可能会使身体一时难以适应，影响月经周期。这种情况通常可通过调整作息，保证充足的睡眠，一般一段时间后月经会恢复正常。也可适当补充维生素B族、维生素E等营养物质，帮助调节内分泌。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，从而引起月经推迟。治疗上要恢复正常饮食，保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。可多吃一些富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏等。必要时可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理月经。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，如甲状腺功能异常、黄体功能不足等，会影响月经周期。需要进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。如果是甲状腺功能减退，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗；如果是黄体功能不足，可使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗方法包括调整生活方式，如控制饮食、增加运动等。药物治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期。 除了上述原因还有可能由卵巢早衰、高泌乳素血症等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑，规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上要均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，要注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免感染。