一般情况下，乳头底下有个肿块可能是由于青春期乳房发育、生理期激素变化、乳腺纤维瘤、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺癌等原因引起的。常见的治疗方法有定期观察、药物治疗、手术治疗、中医治疗、心理干预。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 青春期乳房发育:青春期时，体内激素水平变化，刺激乳腺组织生长，从而出现肿块。一般不需要特殊治疗，随着青春期发育成熟，肿块可能会自行消失。日常可穿着合适的内衣，避免对乳房造成压迫。 2. 生理期激素变化:在月经周期中，激素水平波动会使乳腺组织出现生理性增生，导致乳头下出现肿块。通常在月经结束后，肿块会逐渐缩小或消失。症状较轻者可通过热敷缓解，若疼痛明显，可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等药物。 3. 乳腺纤维瘤:是一种常见的乳腺良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素的异常敏感导致。较小的纤维瘤可定期复查，观察其变化；较大的纤维瘤通常需要手术切除，如传统开刀手术、微创旋切手术等。 4. 乳腺导管内乳头状瘤:多发生在乳晕下的大导管内，瘤体较小，可能导致乳头溢液和肿块。一般需要手术切除病变导管及周围组织，术后需进行病理检查。 5. 乳腺癌:是一种恶性肿瘤，病因尚不明确，可能与遗传、激素水平等因素有关。治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗等。常用化疗药物有紫杉醇、多柔比星等，需在医生严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由乳腺导管扩张症、浆细胞性乳腺炎等原因引起。日常生活中要注意保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中；规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；合理饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果；定期进行乳房自我检查，若发现异常及时就医。