月经期间肚子疼冒冷汗原因及解决办法

每次来月经都肚子疼还冒冷汗,难受得很,想知道是咋回事,有啥解决办法。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
大姨妈通常指月经。一般情况下,月经期间肚子痛冒冷汗可能是由于腹部受凉、饮食不当、过度劳累、原发性痛经、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有腹部保暖、喝红糖水、适当休息、服用止痛药、心理疏导。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部受凉:月经期间女性身体较为虚弱,若不注意腹部保暖,寒冷刺激会使子宫平滑肌收缩,导致肚子痛冒冷汗。治疗方法可采用腹部热敷,用热水袋或热毛巾敷在腹部,促进血液循环,缓解疼痛;也可饮用生姜红糖水,有暖宫散寒的作用。 2. 饮食不当:经期食用过多生冷、辛辣食物,会刺激胃肠道和子宫,引发疼痛和冒冷汗。可通过调整饮食,多吃温热、易消化的食物,如小米粥、面条等;还可按摩腹部,以肚脐为中心,顺时针轻轻按摩,缓解不适。 3. 过度劳累:经期过度劳累会使身体抵抗力下降,子宫收缩异常,出现腹痛冒冷汗。此时需要保证充足的休息,避免剧烈运动;也可进行泡脚,促进血液循环,放松身心。 4. 原发性痛经:主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关,导致子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸等药物止痛;也可进行经皮电刺激神经疗法,通过皮肤将特定的低频脉冲电流输入人体以治疗疼痛。 5. 子宫内膜异位症:内膜细胞本该生长在子宫腔内,但由于子宫腔经输卵管与盆腔相通,内膜细胞可由输卵管进入盆腔异位生长,在经期出现疼痛。可遵医嘱使用孕三烯酮、达那唑等药物治疗;病情严重者可考虑手术治疗。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、盆腔慢性炎症、心理压力过大等原因引起。月经期间要注意做好保暖措施,尤其是腹部,避免吃生冷、辛辣等刺激性食物,保证充足的睡眠,避免过度劳累和剧烈运动,同时要保持心情舒畅,避免精神紧张和焦虑。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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