经期能否喝阿胶

我来例假了,听说阿胶补血,可又怕有影响,经期到底能不能喝阿胶啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,月经期间能否喝阿胶取决于个人体质和月经量。月经量少、有宫寒的女性,经期适量喝阿胶可补血养血、暖宫散寒;月经量多、内热较重的女性,经期喝阿胶可能使经量更多、加重内热,不建议饮用。 1. 月经量少:此类女性经期适当喝阿胶,能补充气血,促进经血排出,改善月经量少的状况。 2. 宫寒:阿胶性温,宫寒女性经期喝阿胶,可起到暖宫散寒的作用,缓解经期不适。 3. 月经量多:本身月经量多的女性,经期喝阿胶会增加经血量,甚至导致经期延长。 4. 内热较重:内热体质女性在经期喝阿胶,会加重内热症状,如出现口干、便秘等。 月经期间是否喝阿胶要因人而异。月经量少、宫寒的女性可适量饮用,而月经量多、内热重的女性则不宜。女性在经期选择食物和饮品时,应充分考虑自身身体状况,必要时可咨询医生建议。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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