通常不上环指不采用宫内节育器避孕。除上环外，避孕套、短效口服避孕药、长效避孕针、皮下埋植避孕法、安全期避孕法等避孕方法效果较好。
1. 避孕套:为屏障避孕法，可阻止精子进入阴道，还能预防性传播疾病，正确使用避孕有效率高。
2. 短效口服避孕药:需每天按时服用，通过抑制排卵等达到避孕目的，正确使用有效率超99%，但有一定副作用。
3. 长效避孕针:注射一次可避孕1 - 3个月，能抑制排卵，避孕效果好，但可能影响月经周期。
4. 皮下埋植避孕法:将含孕激素的硅胶棒埋于皮下，缓慢释放激素，有效期3 - 5年，避孕效果较好。
5. 安全期避孕法:通过推算女性排卵期，在非排卵期同房，但排卵受多种因素影响，失败率相对较高。
除上环外，有多种避孕方法可供选择。避孕套使用方便且能防病；短效口服避孕药有效率高但有副作用；长效避孕针和皮下埋植避孕法长效便捷；安全期避孕法失败率较高。选择时应根据个人情况权衡利弊，必要时咨询专业医生。
不使用上环方式用什么避孕方法效果佳
不想用上环的方法避孕，又希望避孕效果好，不知道还有啥避孕方法比较靠谱？
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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吃一回避孕药能管多少天
不同类型避孕药有效时长有别。短效避孕药规律服用，每月连服 21 或 28 天，周期内有效，通过多方面达避孕目的；紧急避孕药对服药前 72 小时无保护性行为有一定作用，主要靠干扰受精卵着床，激素含量高、副作用大，仅对单次行为补救。服用时，短效不能漏服，紧急不能常吃。出现异常要就医，建议选避孕套等更安全方式。
名医问答
2025-03-18
绝经后怎样调理让月经恢复
绝经后可从多方面调理恢复月经，但绝经久或卵巢功能衰退严重时恢复较难。生活上要规律作息、适度运动；饮食多吃富含雌激素食物并保证营养均衡；情绪上保持乐观，缓解压力；还可在医生指导下补充激素，定期复查；也能尝试中医调理，中药辨证用药，针灸刺激穴位。总之，需综合调理，且因个体差异，恢复效果不同，应理性耐心对待。
名医问答
2025-03-18
受孕后多长时间能测出怀孕
受孕后7 - 14天可通过血液检测hCG测出怀孕，14 - 21天可用早孕试纸通过尿液检测。血检是最早检测怀孕的方法，因受精卵着床后血中hCG约7天开始升高，尿中hCG上升慢。检测结果或受月经周期等因素影响，结果异常或有不适需及时就医。备孕女性应保持良好生活习惯，检测怀孕后尽快产检、补充叶酸。
名医问答
2025-03-18
盆腔炎患者怎样实现快速恢复
盆腔炎患者快速恢复需多方面综合治疗。一是规范用药，遵医嘱足量足疗程用头孢曲松钠、甲硝唑等抗生素控制感染；二要注意卫生，保持外阴清洁，经期避免性生活；三要保持健康生活，保证睡眠、合理饮食以增强抵抗力；四可适当运动，如散步、瑜伽促进血液循环；五必要时采用热敷等物理治疗。多管齐下，才能加快康复。
名医问答
2025-03-18
受孕后多长时间能通过查血检测出来
受孕后7 - 10天一般可通过查血查出是否怀孕。受精卵着床后滋养层细胞分泌hCG进入血液，此时血中hCG水平可被检测。不过，受个体差异影响，检测时间可能有别，过早检测可能出现假阴性。若怀疑怀孕但初次检测阴性，可几天后复查。月经推迟久且有疑似症状、多次查血不明时应就医。还可月经推迟1周左右超声检查，备孕及孕初期要注意调养。
名医问答
2025-03-18
怎样减轻避孕药副作用
缓解避孕药副作用可多管齐下。饮食上，多吃富含维生素的果蔬和高蛋白食物，补充流失营养。生活中，保证充足睡眠、避免熬夜，适当运动增强体质。若副作用持续，要及时就医，在医生指导下调整药物剂量或更换类型。出现恶心、月经不调等症状，可遵医嘱对症用药。总之，综合调理、严重时及时就医，才能保障健康。
名医问答
2025-03-18
姨妈期胸部疼痛如何缓解
来姨妈时胸疼多由经前期综合征所致，可从多方面缓解。生活上，要心情舒畅、规律作息、调整饮食；物理方法有热敷和轻柔按摩乳房；症状严重者可遵医嘱用布洛芬、逍遥丸等药；还应选合适内衣，避免压迫乳房；适度运动如散步、瑜伽也有帮助。总之，综合运用这些方法能有效缓解疼痛，严重或持续不缓解需及时就医。
名医问答
2025-03-18
人流后多长时间能洗澡
人流后3天到7天一般可洗澡。人流会损伤身体，宫颈口开放，过早洗澡易感染。若女性体质好、恢复快、出血少，3天可淋浴；若恢复慢、出血多，则可能需等7天。等待中若有发热等异常要及时就医。洗澡时要注意水温、时长，洗完尽快擦干吹干。术后还需注意休息、营养及禁性生活，助身体恢复。
名医问答
2025-03-18
吃完避孕药后多长时间来月经
吃完避孕药后月经来潮时间有差异，可能按时、提前或推迟1 - 7天。紧急避孕药含大量孕激素，干扰内分泌改变月经周期，服药时间不同影响有别，前半段可能使月经提前，后半段影响较小；短效避孕药规律服用，停药后3 - 7天来月经。个体对药物反应不同，月经变化有区别。若月经推迟超7天或有异常，需就医。要关注月经，保持健康生活，长期紊乱可换避孕方式。
名医问答
2025-03-18
二胎期间怎样预防妊高症
二胎预防妊高症需多方面综合进行。可从调整生活方式做起，保证每天 8 小时以上睡眠，适量运动；合理饮食，减少钠盐、增加钾和蛋白质摄入；定期产检，监测血压、尿蛋白等指标；合理控制孕期体重增长在 11.5 - 16 千克；有高危因素者从妊娠 12 - 13 周起在医生指导下每天补钙 1 - 2 克。孕妇做好这些预防措施，有助于保障孕期健康。
名医问答
2025-03-18
体检应该多久进行一次
体检频率因人群而异，健康成年人每年一次全面体检合适，慢性病患者或有家族遗传病史者每半年一次更妥当。每年体检可及时发现潜在问题，半年体检利于密切监测病情。若期间身体不适，应及时就医。体检要选正规机构，体检前注意休息、空腹，女性避开生理期。拿到报告后要重视医生建议，不忽视异常指标。
名医问答
2025-03-18
流产后身体虚弱该如何调养
流产后身体虚弱需综合调养。饮食上，多吃富含蛋白质、铁的食物及新鲜蔬果以补充营养；要保证充足休息，至少两周内避免劳累、剧烈运动和重体力劳动；注意心理调节，家人应多陪伴，必要时求助心理医生；做好卫生护理，保持外阴清洁，禁性生活和盆浴；按时复查，两周左右到医院了解子宫恢复情况，有异常及时就医。综合调养助身体尽快恢复。
名医问答
2025-03-18
剖宫产后淤血持续时间是多久
剖宫产后淤血一般持续2 - 6周，此为子宫恢复时排出的恶露，分血性、浆液性和白色恶露三阶段，各阶段时长不同。不过，因产妇身体及子宫恢复状况有别，淤血持续时间存在差异。若淤血超6周，或有恶露量多、异味、腹痛发热等，可能有子宫复旧不全等问题，需及时就医。产后要注意休息、清洁，增加营养，按医嘱复查。
名医问答
2025-03-18
流产七天后还在流血是什么原因
流产七天后仍流血需重视，可能由多种原因导致。正常流产出血一周内停止，超过七天可能是流产不全，残留组织影响子宫；或是子宫收缩不良，与疲劳、体质有关；也可能是感染，如子宫内膜炎；还可能是凝血功能异常。若出现该情况，应及时就医，通过超声等检查明确病因，采取针对性治疗，避免影响健康。
名医问答
2025-03-18
取环当月怀孕概率高吗
取环当月怀孕几率不一定大，约 20% - 30%，受多种因素影响。取环手术损伤子宫内膜，影响受精卵着床，会降低怀孕几率；若卵巢正常排卵、内膜恢复好且排卵期同房，怀孕几率增加。取环后有异常要及时就医。想备孕应调养身体、补充叶酸、规律作息、保持好心态，不宜立即怀孕，最好等 2 - 3 个月经周期后再备孕。
名医问答
2025-03-18
子宫出血难以止住原因及应对办法
子宫出血止不住病因多样，包括内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜癌、全身性疾病等。内分泌失调可用药调节；子宫肌瘤、内膜癌需手术，后者还结合放化疗；全身性疾病则针对原发病治疗。出现症状要及时就医，明确病因后采取对应治疗，治疗期间注意休息与外阴清洁，综合应对以促进身体恢复。
名医问答
2025-03-18