一般情况下，左乳头上方疼可能是由于生理期激素变化、外力撞击、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整生活方式、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生理期激素变化:在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平的波动可能导致乳腺组织增生和水肿，从而引起乳房疼痛，这种疼痛通常在月经结束后会自然缓解。治疗方法可采用热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，促进血液循环，缓解疼痛；也可进行适度的按摩，以轻柔的手法按摩乳房，但要注意力度适中。 2. 外力撞击:乳房受到外力撞击后，局部组织会受到损伤，导致疼痛和肿胀。治疗时应先进行冷敷，在受伤后的24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，减轻肿胀和疼痛；24小时后可改为热敷，促进淤血吸收。如果疼痛较为严重，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。 3. 乳腺增生:这是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌失调有关，主要表现为乳房胀痛、肿块等。可通过调整生活方式来缓解，如保持心情舒畅、规律作息、避免食用刺激性食物等。药物治疗可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等，以调节内分泌，缓解症状。 4. 乳腺炎:多发生于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤积、细菌感染等原因引起的，表现为乳房红肿、疼痛、发热等。治疗时应先排空乳汁，可使用吸奶器将乳汁吸出，避免乳汁淤积。同时，可遵医嘱使用抗生素治疗，如青霉素、头孢拉定等，处方药需要在医生的指导下使用。 5. 乳腺癌:是一种恶性肿瘤，早期可能表现为乳房无痛性肿块，随着病情进展，可能会出现乳房疼痛、乳头溢液等症状。一旦确诊，通常需要进行手术治疗，如乳房切除术、保乳手术等，术后还可能需要配合放疗、化疗等综合治疗。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、肋软骨炎等原因引起。日常生活中要注意保持乳房清洁，选择合适的内衣，避免过紧或材质粗糙的内衣对乳房造成摩擦和压迫。保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力。定期进行乳房自我检查，发现异常及时就医。