经期是否可以进行推拿

我来例假了,想做推拿放松下,又怕有影响,经期是否可以进行推拿?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,月经期间能否进行推拿需要根据个人情况判断。若月经量正常且无不适,可适当进行轻柔推拿;月经量多或有严重痛经等情况,不建议推拿;腰腹部推拿需谨慎;要选择专业推拿师;若推拿中不适需停止。 1. 月经量及症状:月经量正常、无明显不适,轻柔推拿可促进血液循环、缓解疲劳。但月经量多、有严重痛经或经期紊乱,推拿可能使月经量更多、加重不适。 2. 推拿部位:腰腹部有众多与生殖系统相关穴位,月经期间推拿可能刺激子宫收缩,导致月经量异常,需谨慎。 3. 推拿师专业性:专业推拿师能根据经期特点调整手法和力度,避免不当操作影响月经。 4. 推拿反应:推拿过程中若出现月经量变化、腹痛加剧等不适,应立即停止并咨询医生。 月经期间推拿需谨慎对待,要综合考虑自身月经量、症状等情况。推拿时要避开腰腹部,选择专业推拿师。若推拿过程有异常反应,应及时停止。在不确定能否推拿时,可先咨询医生建议。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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