热敷和冷敷哪个更适合去除黑眼圈

我有黑眼圈,想去掉它,不知道热敷和冷敷哪个方法更合适,求解答。
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
热敷和冷敷对去除黑眼圈都有一定效果,具体选择取决于黑眼圈成因。热敷通过温热促进眼周血液循环,适合因熬夜、疲劳导致的血液瘀滞型黑眼圈,可每天进行1 - 2次,每次15 - 20分钟;冷敷利用低温收缩血管,减轻眼周水肿和炎症引发的黑眼圈,在眼周不适时偶尔使用,每次10 - 15分钟。热敷时温度不宜过高,避免烫伤皮肤;冷敷不要直接用冰块接触皮肤,可用毛巾包裹。无论热敷还是冷敷,操作后都要做好眼部保湿。若黑眼圈长期不消退或伴有其他不适,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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